Thursday, 17 December 2015

শীতে পায়ের যত্ন

ঠাণ্ডা মৌসুমে পা ফাটা; ত্বক খসখসে হয়ে যাওয়া; রুক্ষ হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। এমনকি পা ফেঁটে রক্ত বের হয়ে আসার ঘটনাও ঘটে থাকে। হাঁটতে গেলে ব্যথা অনুভব হয়। সর্বোপরি দেখতে অসুন্দর হয়। নিজের কাছেও অস্বস্তির শেষ থাকে না।তাই প্রয়োজন হয় বাড়তি যত্নের। ফাটা প্রতিরোধ করে পায়ের চামড়া মসৃণ করতে,


এই শীতে খুশকিমুক্ত চুলের জন্য................................

পারলে আমলা গুঁড়ো ভাল করে পিষে তাতে তুলসি পাতার রস দিয়ে তা স্ক্যাল্পে লাগান। ঘন্টা খানেক রেখে শ্যাম্পু করে নিতে পারেনশীতকাল ঘুমের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু ত্বকের জন্য মারাত্মক অসহ্যকর; চুলের জন্যেও। শীতকালে ত্বক রুক্ষ হওয়া, ঠোঁট ফাঁটার মতো খুবই সাধারণ আরেকটা সমস্যা হলো চুলে খুশকি বেড়ে যাওয়া। মাথার স্ক্যাল্পে প্রতিনিয়ত নতুন কোষ হয়, আর মৃত কোষগুলি ঝরে যায়। ফলে খুশকিও বেড়ে যায়। এর থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায়।


Friday, 11 December 2015

সন্তান চাইলে যে পরিবর্তন আনতে হবে

অনেক দম্পতিই সন্তান নিতে চান কিন্তু কোনো কারণে তা নিতে পারছেন না। এ ধরনের ক্ষেত্রে উর্বরতা বাড়ানোর জন্য যৌনতায় কিছুটা পরিবর্তন আনতে পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

হৃদরোগ তাড়াতে রসুন!

বেশিরভাগ দেশীয় রান্নার উপকরণ হিসেবেই রসুন পরিচিত। প্রাকৃতিক রোগ প্রতিকারক হিসেবেও এর নাম রয়েছে।

Tuesday, 8 December 2015

ঠান্ডাজ্বরে যা করবেন

আমাদের বেশিরভাগই শীতের মৌসুমে শারীরিক নানা সমস্যা যেমন সর্দিজ্বর, ঠান্ডা লাগা, ঘাড়ব্যাথা ও গলাব্যথাসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয়। এসব রোগ আবার দ্রুত একজনের কাছ থেকে আরেকজনের মধ্যে ছড়ায়। সাধারণত ঠান্ডাজ্বর হলে তা ভালো হতে সময় নেয় এক সপ্তাহ।এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিজেদের প্রতি একটু যত্নবান হলে ওষুধ ছাড়াই শতকরা ৭০ ভাগ রোগ ভালো হয়ে যায়। কাজেই এ সময়টাতে সুস্থ থাকতে প্রত্যেকেরই নিজের প্রতি বিশেষ যত্নবান থাকা উচিত।

Friday, 4 December 2015

কাপড় থেকে দাগ তুলতে

খেতে গিয়ে কাপড়ে সস লেগেছে, কালমের কালি লেগে শখের জামা নষ্ট হয়েছে বা মেইকআপের সময় লিপস্টিক লেগে পোশাকের বারোটা!!! এসব দাগ তোলার জন্য রয়েছে সহজ পন্থা।
লাইফস্টাইলবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে সাধারণ দাগ দূর করার কয়েকটি সহজ উপায় উল্লেখ করা হয়।
দ্রুত দাগ দূর করার উপায়:
সুন্দর পোশাক পরে দাওয়াতে যাওয়ার পর অনেক সময় অসাবধানতার কারণে কাপড়ে সুপ বা খাবার পড়ে দাগ লেগে যেতেই পারে। এতে দুশ্চিন্তা করার কিছু নেই। হাতের কাছে ক্লাব সোডা বা সোডাপানীয় থাকলে তাতে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে দাগের উপর ঘষে নিলে দাগ অনেকটাই উঠে যাবে।